Guía Headspace para dormir bien

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Escaneado seguro : 03/05/2025

Guía Headspace para dormir bien - Season 1 Episode 7

Guía Headspace para dormir bien 2021 -

Título: Guía Headspace para dormir bien - Season 1 Episode 7
Género: Documental, Animación
País: United States of America
Estudio: Netflix
Emitir: Evelyn Lewis Prieto
Tripulación: Andy Puddicombe (Executive Producer), Morgan Selzer (Executive Producer), Mark W. Olsen (Executive Producer), Sam Rogoway (Executive Producer), Chris Grosso (Executive Producer), Chad Mumm (Executive Producer)
Títulos alternativos: Headspace - Guia para Dormir Melhor, 安睡指南, Headspace: Eine Schlafanleitung, Guía Headspace para dormir bien, Le guide Headspace du sommeil, Headspace: Οδηγός Ύπνου, Le guide di Headspace: il sonno, ヘッドスペースの睡眠ガイド, Guía Headspace para el buen dormir, Headspace - En innføring i søvn, Headspace: en guide till sömn, วิธีนอนอย่างเป็นสุข, Headspace: Uyku Rehberi, Підручник зі сну
Palabra clave: sleep, psychological stress, psychology, guide, health documentary

Visión de conjunto:La noche de descanso perfecta es diferente para cada persona, así que es vital encontrar un patrón de sueño propio. Después, una relajación guiada centrada en clasificar.

Reloj Remolque

Primera fecha de emisión: Apr 28, 2021 Última fecha de emisión: Apr 28, 2021 Temporada: 1 Temporada Episodio: 7 Episodio Tiempo de ejecución: 18:15 minutos Calidad: HD IMDb: 3.3 / 10 por 14 usuarios Popularidad: 5.412 Idioma: en

Temporada 1

1. Mejorar la calidad del sueño2021-04-28
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2. Apagar el teléfono por la noche2021-04-28
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3. El extraño mundo de los sueños2021-04-28
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4. Dejar a un lado el estrés2021-04-28
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5. Los somníferos2021-04-28
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6. Adiós al insomnio2021-04-28
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7. Tu patrón de sueño ideal2021-04-28
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